Merci beaucoup pour ce lien Sophie, ce documentaire est tout simplement génial
J'ai pratiqué un jeûne thérapeutique il y a 12 ans, il m'a sauvé et depuis je suis une inconditionnelle.
Je me suis inspirée des écrits de Shelton, un hygiéniste américain du siècle dernier. Et pour le côté pratique, je me suis appuyée sur l'ouvrage de Désiré Mérien "Jeûne et santé" qui est vraiment super car tout est expliqué, détaillé et la méthode de jeûne par paliers est très douce pour l'organisme.
Les savoirs de toutes ces personnes sont issues de leurs observations de terrain puisqu'ils ont suivi des centaines de jeûneurs, et ce qui est extraordinaire dans ce documentaire c'est de valider ce savoir intuitif grâce aux analyses pratiquées sur les jeuneurs et grâce à une approche plus scientifique du phénomène.
J'avais vécu 2 ans de harcèlement au travail et un licenciement pour faute grave complètement délirant, suite à cela je me sentais très mal et j'avais des symptômes digestifs très prononcés qui me pourrissaient la vie. J'ai alors décidé de sauter le pas durant 21 jours et je suis ressortie de ce premier jeûne complètement guérie, transformée, plus forte, et confiante dans mon corps et dans ses capacités.
C'est incroyable d'avoir ainsi le pouvoir de se guérir de tout, physiquement et mentalement, sans débourser un centime ! voir même en faisant des économies (sur la nourriture

)
Depuis je jeûne tous les 10 ans, dès que j'en ressens le besoin.
Malheureusement, quand j'en parle à mes médecins, pour eux c'est inutile au mieux, ou c'est de la folie au pire, ils restent sur la désinformation pratiquée depuis 50 ans comme quoi "des gens qui pratiquent le jeûne seraient morts d'arrêt cardiaque"...c'est totalement faux !! par contre ce qui est sûr c'est que beaucoup sont morts prématurément car ils ne supportaient pas les traitements chimiques lourds ...mais ça ce n'est pas comptabilisé.
Je recommande de se faire suivre si on doit jeûner longuement pour la première fois, car lors du 1er j'avais 30 ans et une toxémie pas très élevée mais des personnes plus âgées et/ou avec une hygiène de vie pas très bonne peuvent ressentir des difficultés lors de la mise en route du jeune, c'est mieux d'être guidé et rassuré par quelqu'un qui connait tout ça !