L'Emploi et le Chômage en Débats

Bonjour,
J'en avais assez d'avoir si peu avec le rsa et je n'arrivais pas à trouver un cdi alors je me suis inscrite comme auto entrepreneur en octobre 2010 , entre temps j'ai fait un cdd d'une semaine dans une agence d'interim.
En janvier 2011 n'ayant toujours pas reussi à faire de chiffre d'affaires avec mon activité d'auto entrepreneur de plus l'ursaff me réclamait des sous alors que mon CA etait nul j'ai mis fin à tout ça en envoyant une demande de cessation d'activité qui a été acceptée le 26 janvier 2011 donc depuis le 26 janvier 2011 je ne suis plus auto entrepreneur et je ne suis plus en cdd non plus or il y'a un problème quand je connecte mon compte sur le site de la caf ça m'indique en activité professionelle salariée depuis le 26/01/11 alors que je leur ai envoyé les documents signalant que je ne travaille plus .De plus ils me réclament un trop perçu alors que je me retrouve sans ressources.
Que dois je faire prendre rendez vous avec mon assistante sociale écrire un recommandé à la caf ?

Les deux, mon général !

Merci pour le conseil.
Je leur ai écris un recommandé et j'ai aussi fait une demande de recours au conseil général pour ce qui concerne le trop perçu en espérant que j'aurais gain de cause.